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nurjanah.nj的日记, 2022年10月1日

siapa bilang Diet ga bisa makan Bakso... yaaa bisa dong asal ( no tepung, no gula pasir, no santan, dan no minyak ) ... selamat makan guys.. semangat

查看饮食日历, 2022年10月1日:
372 千卡 脂肪: 3.87克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 51.00克.   早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kecambah, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......

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评论 
ih sama barusan makan itu, kaka masukin brp kalori itu?:( aku bingung 
2022年10月1日 会员:: Putrienz
terimakasii kaka 
2022年10月1日 会员:: Putrienz
Sama sama say... ayo kita sama sama semangat...  
2022年10月1日 会员:: nurjanah.nj
bikin baksonya pakai apa kak kok no tepung?  
2022年10月1日 会员:: baitinurrohmah18
Iyaa no tepung, cuma pake daging ayam aja stengah beku diblender.. tambahin Lada, garam, kaldu jamur.. rebus di air mendidih..  
2022年10月1日 会员:: nurjanah.nj
Bisa ko mbak... bisa drubah... sesuai kalori kebutuhan yg mau kita capai...  
2022年10月1日 会员:: nurjanah.nj

     
 

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