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ixtiandrik1
日记
2022年10月1日
ixtiandrik1的日记, 2022年10月1日
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在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
18.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月1日:
448 千卡
脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 26.81克.
早餐:
ПП хачапури.
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