在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2631 千卡
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脂肪: 86.21克 | 蛋白质: 145.36克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Azúcar, REBEL Peanut Butter Protein Bar, Tres Estrellas Harina de Trigo San Antonio, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Kirkland Signature Camarones. 午餐: Lara Favoritas, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Dolores Medallones de Atún, Hamburguesa Grande, Papas a la Francesa, Tostadas. 晚餐: Esmeralda Queso Manchego, Carnitas, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 小食/其他: Ron. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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