在2022年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 151.79克 | 碳水物: 188.24克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Palta, Huevo Cocido. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Bonito, Locro de Zapallo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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