mervinpearce的日记, 2015年03月10日

在2015年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月10日:

572 千卡

脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 14.10克. 早餐: USN Diet Fuel Ultralean. 午餐: Barracuda, Smoked Salmon. 晚餐: Egg White. 更多的......

2618 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

mervinpearce的体重历史