注册  |  登录

Isac Emerick的日记, 2022年09月30日

Café da manhã em hotel...ovos mexidos, muçarela e peito de peru.

查看饮食日历, 2022年09月30日:
1581 千卡 脂肪: 94.89克 | 蛋白质: 155.33克 | 碳水物: 19.38克.   早餐: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito Chester Defumado, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Liv Up Brócolis no Vapor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca. 更多的......
1847 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

45支持者    支持   

评论 
Os seus são mais top 🤭 . Ótimo dia pra vocês 🙏🏼 
2022年09月30日 会员:: DeahFitness
Kkkk... muito obrigado, @Deah!... tenho que concordar com você...kkk 
2022年09月30日 会员:: Isac Emerick
👏👏👏👏👏 
2022年09月30日 会员:: ErickAmorim84
Valeu, @Erick! 
2022年09月30日 会员:: Isac Emerick
adoro os ovos mexidos assim, pouco passados 
2022年10月1日 会员:: Stéfane Sales
Stéfane, eles estão com este aspecto bem molhadinho porque eu coloquei requeijão e manteiga... 
2022年10月1日 会员:: Isac Emerick

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Isac Emerick的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。