在2022年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Му-Му Голубец Ленивый , Гречка Вареная, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|