在2015年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1574 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 135.49克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Veneziana Pan Trisalvado Light, Paladini Jamón Cocido, Té (Infusión), La Campagnola Atún en Aceite, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Café con Leche Semi Descremada, SanCor Yogs Light Bebible, la Paulina Queso Mozarella. 午餐: Melón, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Queso Mozzarella, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates. 晚餐: Melón. 小食/其他: Playadito Yerba Mate, Té (Infusión). 更多的......
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3576 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 9 小时 和 17 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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