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afff volta de viagem Guarapari
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77.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 139.93克.
早餐: Queijo Coalho, Ovo. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Aurora Salame, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Mexerica, Banana Prata, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Maçãs Gala, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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