|
Нлрмальный ли это ужин???
|
1966 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 224.90克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 晚餐: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. 小食/其他: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. 更多的......
|
|
 评论
2022年09月29日 会员：: theradras
|
Вот и мне так показалось .. так есть хотела... Впихнула в себя, плюс капусту сырую... И перевес по каллориям за день(
2022年09月29日 会员：: priscilla-s
|
конечно,нормальный,питательный и полезный.На ночь наедаться сильно не стоит✋️
2022年09月29日 会员：: nastakorol
|
Спросила потому что возможно кто-то посоветовал бы как все это превратить в гораздо более интересный ужин..люди тут уже искушённые... И вот захотелось спросить, вот и спросила))
2022年09月29日 会员：: priscilla-s
|
На ужин лучше есть белки + клетчатку. Жиры 🥑 лучше на завтрак или обед. Я бы добавила вместо авокадо салат из свежих овощей.☺️
2022年09月29日 会员：: mariia.blinova
|
с точки зрения макроэлементов нормальный, но на вкус мне кажется пресновато. Если была ещё капуста, можно было все смешать в салат и добавить чеснока.
2022年09月30日 会员：: margosto
|
Я всегда наедаюсь на ночь😂 чтобы где-то в районе глубокой ночи не захотесь сожрать лаваш с медом и маслом😂😂😂
2022年09月30日 会员：: Eli Levonovna
|
Я такие творожки смешиваю с сахзамом и намазываю на всякую ППшную выпечку (творожные кексы, морковные пирожные и т. д.) Получается вкусно😋
2022年09月30日 会员：: Iren Romanova
|
|
|