在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 148.79克.
早餐: Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Мёд, Чай, Дядя Ваня Лечо, Лук, Рузком Тушёнка из Говядины Деревенская, Подсолнечное Масло, Перловка. 晚餐: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|