riska15的日记, 2022年09月29日

在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月29日:

536 千卡

脂肪: 14.38克 | 蛋白质: 12.25克 | 碳水物: 92.92克. 早餐: Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Jambu Biji. 小食/其他: Mayora Better Sandwich Biscuit, Teh Manis, Bakpia. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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