在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 205.82克.
早餐: Хлеб Черный, Картофельный Суп. 午餐: Булочка с Маком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 晚餐: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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