在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 218.54克.
早餐: Fried Shrimp, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis, Quail Egg , Soto Ayam. 午餐: Solaria Cap Cay, Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih. 晚餐: Pizza Hut Super Supreme. 小食/其他: You C1000 Orange Water, KFC Kue Pukis, Mustika Ratu Gula Asam. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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