在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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262 千卡
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脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 23.14克 | 碳水物: 12.42克.
午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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