在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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259 千卡
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脂肪: 5.05克 | 蛋白质: 21.51克 | 碳水物: 29.32克.
早餐: Strawberry Protein, Sugar Free Maple Flavoured Syrup , YoPRO Strawberry Yoghurt, Almond Milk Unsweetened , Fresh Frozen Raspberries, Weet-Bix, White Chocolate Chips. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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