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Almoço, em uma quarta-feira chuvosa e fria, aqui em Campinas: cabotiã rústica, couve manteiga refogada, frango com quiabo.
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1313 千卡
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脂肪: 106.17克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 28.05克.
午餐: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Azeitonas, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). 更多的......
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 评论
Frango com quiabo , quebrou tudo . Frio e chuva aqui também :/
2022年09月28日 会员：: DeahFitness
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@Deah, querida, sabe a história do prato favorito? É esse. Lembrança de infância.
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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2022年09月28日 会员：: - Alessandra -
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Sim !! Essa lembrança mesmo que me veio quando vi . Perfeito .
2022年09月28日 会员：: DeahFitness
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Não vou nem me manifestar e nem falar nada sobre esse frango com quiabo, pq tô achando mesmo é que vc anda tentando boicotar o meu jejum... só pode 🤦♀️🤦♀️
Estou abandonando esse jornal para o meu próprio bem, amanhã eu volto pra ver o que rolou por aqui...🤣🤣🤣🤣
2022年09月28日 会员：: Nil Galhardo
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@Alessandra, já te falei, não tenho controle emocional diante de alguns pratos...kkkkkk... principalmente frango com quiabo e angu...kkkkkkk
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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@Deah, fomos bem criados...kkk
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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@Nil, é auto provação...kkk... estou infringindo a mim testes perigosos, afim de saber se consigo me comportar diante de pratos saborosos... kkkkkkkkkkk
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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2022年09月28日 会员：: - Alessandra -
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Nossa show de prato 👏👏👏👍👍👍
2022年09月28日 会员：: Fatima Melhorance
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Isac, você prepara os seus pratos? Lindos, e parecem muito saborosos.
2022年09月28日 会员：: eliflor09
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2022年09月28日 会员：: anonima210
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2022年09月28日 会员：: cibelepaulino_
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2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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@Eli, a maioria deles, sim, sou eu que preparo. Principalmente o café da manhã. Mas, temos uma cozinheira, e ela faz exatamente o que eu peço, para almoço e jantar. E e comida dela é maravilhosa...pena que engorda...kkkk
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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Muito obrigado, @anonima210!
2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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2022年09月28日 会员：: Isac Emerick
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essa abóbora rústica é uma delícia, faço sempre 🥰
2022年09月29日 会员：: juliwsh2008
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É um coringa, Juli. Muito fácil de fazer, e é uma delícia, realmente.
2022年09月29日 会员：: Isac Emerick
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