Flora Mel的日记, 2022年09月28日

nach meiner Rückkehr aus dem Urlaub mit vegetarischer Lasagne empfangen worden :)
Ab heute wieder mehr Sport und ausgewogene Mahlzeiten in meinem Leben - war während dem reisen leider nicht leicht umsetzbar.

---

1775 千卡

脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 182.64克.   早餐: Hafermilch. 午餐: Vegetarische Lasagne. 晚餐: Suntat Gebratene Auberginen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Naturjoghurt. 小食/其他: Aperol Spritz, DM Bio Kakao Nibs. 更多的......

1150 千卡

运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......