在2022年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 210.06克.
早餐: Palta, Pan de Pita, Huevo Revuelto. 午餐: Queso Gouda o Edam, Suiza Jamonada de Pollo, Papaya, Aceite Vegetal, Palta, Coliflor, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Picaras Picaras, Papa Cocida. 小食/其他: Pan de Pita, Coca-Cola Coca-Cola, Palta, Pan de Pita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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