在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . 午餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Nestlé Requeijão Light, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Gomes da Costa Patê de Atum, Zaffari Pão Cacetinho. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|