在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 127.14克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яблоко, Grow Food Суп Куриный с Овощами. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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