在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 124.74克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ватрушка с Ягодами 🍎. 午餐: UP2P Коктейл. 晚餐: Сосиски с 🧀, Олинеза Перец Печеный Очищенный. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|