在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 167.91克.
早餐: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочки ржаные. 晚餐: Пшеничная каша с тушенкой, Огурец (с Кожурой), Лук, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое. 小食/其他: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Матнакаш. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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