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Alhamdulillah masih turun padahal makannya super ngawur 🙏
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50 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 113.86克.
早餐: Udang Rebon, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sambal Goreng. 午餐: Udang Rebon, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 晚餐: Rempeyek, Mie Ayam. 小食/其他: Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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