在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 77.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Чизкейк, STIM Сэндвич Eat Meat. 午餐: Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. 小食/其他: Самокат Онигири с Семгой, Chikalab Souffle. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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