在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 28.90克.
早餐: Хайнц Соус Четыре Перца, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|