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150455
日记
2022年09月27日
150455的日记, 2022年09月27日
150455的个人资料
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在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
97.8 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
22.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月27日:
218 千卡
脂肪: 13.05克 | 蛋白质: 20.36克 | 碳水物: 4.88克.
早餐:
Гармония Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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