在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Кондитерская Прохорова Торт Суфлейный Птичка Прохорова , Lactica Йогурт Греческий 4%, Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан. 午餐: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару. 晚餐: Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|