在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сливы. 午餐: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. 晚餐: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. 小食/其他: Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|