在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 129.67克.
早餐: Творог 5%, Беларусь Сыр Полесский 30%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Кофе, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Дыня Торпеда, Виноград Дамские Пальчики, Чай, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Салат, Картошка Вареная. 晚餐: Банан, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Говядина в сливках. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|