在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 144.61克.
早餐: Leche Condensada, Fresas, Pan de Pita, Huevo Frito. 午餐: Picaras Picaras, Manzana, Aceite Vegetal, Coliflor, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Queso Gouda o Edam, Palta, Pan de Pita. 小食/其他: Plátano, Picaras Picaras. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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