|
Всем привет!
Сегодня на весах я увидела красивую цифру 75 кг. Конечно, вес колеблется, и вчера было 75,8 кг, но тем не менее! 4 июля, когда я начала худеть, я весила 81,2 кг. Моя цель — 65 кг, так что работаю дальше над плюс-минус 10 кг. 4 октября будет ровно 3 месяца, как я худею, ура :)
|
1873 千卡
|
脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 112.84克 | 碳水物: 199.61克.
早餐: Коктейль. 午餐: Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Макфа High Protein Pasta Livingood. 小食/其他: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. 更多的......
|
|