在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 99.54克 | 蛋白质: 210.55克 | 碳水物: 45.25克.
早餐: Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Clara de Huevo. 午餐: Aceite de Oliva, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. 小食/其他: Clara de Huevo, Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní, Nueces, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Zapallito Verde, Xtrenght Best Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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