在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 111.89克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red) . 午餐: Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Peanut Butter. 晚餐: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Green String Beans, Chicken Breast. 小食/其他: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Apples , Bananas. 更多的......
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稳定体重
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