在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 81.19克.
早餐: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 午餐: Сити Гурмэ Запечённое Филе Индейки , Булгур (Вареный), Filippo Berio Соус Песто Классический, Фисташки, Город Сад Морковь Запечённая. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Семушка Тыквенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|