在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 210.64克 | 碳水物: 167.55克.
早餐: MyProtein Impact Diet Whey, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Milbona Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, GutBio Sedanini de Lentejas Rojas. 晚餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Aldi Gazpacho Tradicional , Huevo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Batata Microondas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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