在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 138.95克.
早餐: Piña, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Huevo, Clara de Huevo, Papaya, Guayaba, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Melón . 午餐: Granada, Pechuga de Pollo Hervida, Chicharos con Zanahoria, Mayonesa Light, Papa Cocida. 晚餐: Pan Dulce, Betabel, Granada, Lentejas Hervidas, Carlota Miel de Abeja. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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