在2011年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 62.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Hazelnut Coffee Creamer Singles, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Fiber One Original. 午餐: VILL HRT 12 GRN, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. 晚餐: Chunky Salsa, Original Club Crackers, Fat Free Salad Dressing, Grilled Chicken. 小食/其他: sugar free pudding, m&m's fun pack, Natural String Cheese Part Skim, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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