|
2 ДЕНЬ КБЖУ–1450/89/62/132 Активность: йога, 20 мин тренировки на всё тела, 8 тыс шагов Буду начинать пить курс таблеток, посмотрим, что будет с эмоциональным фоном🤞🏿 Сегодня были слёзы, боль и паника, вместо холодильника пошла на ютуб к Chloe ting🎉
|
1450 千卡
|
脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Конфитрейд Гематоген, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Хороль Сметана 15%, Бананы, Творог 9%. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Рисоблин, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Король Эдвард с Аром Топл Мол 45%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гематоген. 晚餐: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Морковь, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Гематоген. 更多的......
|
|
|
|