在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Помидоры. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|