在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 212.96克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Яйцо, Растительное Масло, Савушкин Кефир 1,5%. 午餐: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель. 晚餐: Огурец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 5%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|