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896 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 58.31克.
早餐: Almendras, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ilolay Queso Untable Clásico, Pancakes, Arándanos, Frutillas, La Virginia Café Molido, Huevo Revuelto, Kiwi, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Bife de Chorizo, Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Perejil. 更多的......
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2328 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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