在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 99.55克.
早餐: Delicata Margarina, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. 午餐: Carne Moída Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Mezzani Nhoque de Batata. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Activia Iogurte Ameixa . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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