在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 189.21克.
早餐: Mayora Better Sandwich Biscuit, Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Manggis, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, DiabetaMil Sweetener, Pepaya, Captain Oats Rolled Oats. 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Petai, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau. 小食/其他: Roti Panggang Putih, Kue Pukis, Hoka Hoka Bento Takoyaki. 更多的......
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稳定体重
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