在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 145.68克 | 碳水物: 217.18克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), PYC Pan Integral , Palta, Yuca Frita. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Olluco. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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