|
1 ДЕНЬ КБЖУ– 1415/94/60/127 Активность: 14тыс шагов В планах нормализовать дефицит ккал, тк ряд определённых факторов обострил моё тревожное состояние🫠, а экологично проживать эмоции мы с организмом не научились, поэтому КП ворвались в чат💃🏼
|
1415 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Бананы, Хороль Сметана 15%, Мёд, Творог 9%. 午餐: Orbit Жвачка, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Лук, Love Is Жвачка, Самбери Сыр Король Эдвард с Аром Топл Мол 45%, Мёд, Хороль Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Родимая Сторонка Снежок. 更多的......
|
|
|
|