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hendriet1988
日记
2022年09月24日
hendriet1988的日记, 2022年09月24日
hendriet1988的个人资料
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在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
109.2 公斤
最近减少:
8.8 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月24日:
447 千卡
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 48.02克.
午餐:
Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Woutkorn, Ei.
小食/其他:
Sondey Kandijkoeken.
更多的......
174 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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