在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 145.80克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Яичница. 午餐: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Помидоры, Fine Food Блинчики с Мясом , Хлеб Черный, Вкусвилл Буратта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|