|
Выходные🥳 Хороших всем эмоций, спокойствия и рассудительности😎 Сб/вс на банках. 1.Творожно-малиной чизкейк+шоколадный топипг+миндаль. 2.Греча+индейка с луком и грибами+трава+огурец. 3.Творог+батончик+груша. 4.Творожно-сырные булочки. +вода,чай,кофе.
|
2092 千卡
|
脂肪: 82.25克 | 蛋白质: 165.23克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Smart Миндаль, Дикси Груша Конференц, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творожная запеканка-чизкейк с малиной. 午餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Индейка 🦃 с шампиньонами, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Мёд, Eco Халва Льняная, Творожно-сырные шарики, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 小食/其他: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. 更多的......
|
|
 评论
Саша, доброе утро 🥰и отличных выходных 🍂🍁💖
2022年09月24日 会员：: glebovaalla30
|
Саша доброго утра🤗отличная еда, замечательный рацион 👌 очень похож на мой😍
2022年09月24日 会员：: KATe_RINa1709
|
Алла, доброго дня💛 Взаимно, отличного настроения🤗
2022年09月24日 会员：: Сандрита93
|
Катя, доброго дня💛 Спасибо большое ☺️ Отличных выходных! 🤗 Возможно, только цели и пропорции разные😉
2022年09月24日 会员：: Сандрита93
|
Саша, отличное меню 🤗👍🔥 прекрасного вечера ❤️
2022年09月24日 会员：: Наташа300
|
Интересно, и какой получается калораж на сутки?
2022年09月25日 会员：: Leramuurr
|
2022年09月25日 会员：: Сандрита93
|
2022年09月25日 会员：: Сандрита93
|
Саша, душевного воскресного дня😘
2022年09月25日 会员：: berezina.u
|
2022年09月26日 会员：: Сандрита93
|
|
|