在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 141.36克.
早餐: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Яйцо Всмятку, Малина, ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вьетконг Папая Сушеная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Лента Баклажан , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|